As dores da alma não deixam recados, imprimem uma sentença que perdura pelos anos. Um amor que acabou mal resolvido... Um emprego que se perdeu inexplicavelmente... Um casamento que mal começou e já terminou... Uma amizade que acabou com traição... Tudo vai deixando sinais, marcas profundas... Precisamos trabalhar as dores da alma, para que sirvam apenas de aprendizado, extraindo delas a capacidade de nos fortalecermos... aprendendo que o melhor de nós, ainda está em nós mesmos... Que amando-nos incondicionalmente descobrimos a auto-estima... Que se deixarmos seguir o caminho da dor e da lamentação, iremos buraco abaixo no caminho da depressão. As dores da alma não saem no jornal, não viram capa de revista... E só quem sente, pode avaliar o estrago que elas causam. Como não existe vacina para amores mal resolvidos, nem para decepções diárias, o que vale é a prevenção... Então... Ame-se para amar e ser verdadeiramente amado. Sorria para que o mundo seja mais gentil! Dedique-se para que as falhas sejam pequenas... Não se compare, você é único! Repare nas pequenas coisas, mas cuidado com as grandes que as vezes estão bem diante do nosso nariz e não enxergamos... Sonhe, pois o sonho é o combustível da realização. Tenha amigos e seja o melhor amigo de todos. Apaixone-se pela vida e por tudo o que é seu! Sinta o seu cheiro e acredite em seu poder de sedução... Estimule-se, contagie o mundo com o seu melhor... Creia em Deus pois sem Ele não há razão em nada! E tenha sempre a absoluta certeza de que, depois da forte tempestade, o arco-íris vai surgir e o sol vai brilhar ainda mais forte.

Paulo Roberto Gaefke

Ser forte é: amar alguém em silêncio. Ser forte é irradiar felicidade quando se é infeliz. Ser forte é tentar perdoar alguém que não merece perdão. Ser forte é esperar quando não se acredita no retorno. Ser forte é manter-se calmo no momento de desespero. Ser forte é demonstrar alegria quando não se sente. Ser forte é sorrir quando se deseja chorar. Ser forte é fazer alguém feliz quando se tem o coração em pedaços. Ser forte é calar quando o ideal seria gritar à todos a sua angústia. Ser forte é consolar quando se precisa de consolo. Ser forte é ter fé naquilo que não se acredita. Por isso, mesmo diante da dura realidade e por mais difícil que a vida possa parecer: Ame-a e seja Forte!

Autor Desconhecido.

Quando acaba...Sempre acho que namoro, casamento, romance, tem começo, meio e fim. Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa:
- Ah, terminei o namoro...
- Nossa, estavam juntos há tanto tempo.....
- Cinco anos... que pena... acabou....
- é... não deu certo...                                                                                     Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou. E o bom da vida, é que você pode ter vários amores.
Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.
Às vezes você não consegue nem dar 100% de você para você mesmo, como cobrar 100% do outro?
E não temos essa coisa completa.
Às vezes ela é fiel, mas é devagar na cama.
Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.
Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.
Às vezes ela é muito bonita, mas não é sensível.
Tudo junto, não vamos encontrar.
Perceba qual o aspecto mais importante para você e invista nele.
Pele é um bicho traiçoeiro.
Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia.
E as vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona...
Acho que o beijo é importante... e se o beijo bate... se joga... se não bate... mais um Martini, por favor... e vá dar uma volta.
Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra. O outro tem o direito de não te querer. Não brigue, não ligue, não dê pití.
Se a pessoa tá com dúvidas, problema dela, cabe a você esperar.... ou não.
Existe gente que precisa da ausência para querer a presença.
O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta.
Nada de drama.
Que graça tem alguém do seu lado sob pressão?
O legal é alguém que está com você, só por você.
E vice versa.
Não fique com alguém por pena. Ou por medo da solidão.
Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.
E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.
Tem gente que pula de um romance para o outro.
Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia?
Gostar dói.
Muitas vezes você vai sentir raiva, ciúmes, ódio, frustração.....
Faz parte. Você convive com outro ser, um outro mundo, um outro universo.
E nem sempre as coisas são como você gostaria que fosse....
A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.
Se alguém vier com este papo, corra, afinal você não é terapeuta.
Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.
Na vida e no amor, não temos garantias.
Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar.
Nem todo beijo é para romancear.
E nem todo sexo bom é para descartar... Ou se apaixonar... Ou se culpar...
Enfim...quem disse que ser adulto é fácil ?????
Arnaldo Jabor

Nunca se justifique  para ninguém. Porque a pessoa que gosta  de você não precisa que você faça  isso, e quem não gosta não acreditará.

Não deixe  que alguém se torne uma prioridade em  sua vida, quando você é somente uma  possível opção na vida dessa pessoa.

Relacionamentos  funcionam melhor quando são equilibrados.

De manhã  quando você acorda, você tem simplesmente  duas opções: voltar a dormir e a  sonhar ou levantar e correr atrás dos  seus sonhos. A escolha é sua.

Nós fazemos  chorar aqueles que cuidam de nós.

Nós choramos  por aqueles que nunca cuidam de nós.

E nós cuidamos  daqueles que nunca vão chorar por nós.  Essa é  a vida, é estranho mas  é verdade.

Uma vez que  você entenda isso, nunca será tarde  demais para mudar.

Não faça  promessas quando você estiver alegre.

Não responda  quando você estiver triste.

Não tome  decisões quando você estiver zangado.

Pense duas  vezes.... Seja esperto.

O tempo é  como um rio.

Você nunca  poderá tocar a mesma água duas vezes,  porque a água que passou nunca passará  novamente.

Aproveite cada  minuto da sua vida...

Se você continuar  dizendo que está ocupado, então você  nunca estará livre.

Se você continuar  dizendo que não tem tempo, então você  nunca terá tempo.

Se você continuar  dizendo que fará isso amanhã, então  o amanhã nunca chegará.

Deus tem uma resposta Você diz: "Isso é impossível" Deus diz: "Tudo é possível" Você diz: "Eu já estou cansado" Deus diz: "Eu te darei o repouso" Você diz: "Ninguém me ama de verdade" Deus diz: "Eu te amo" Você diz: "Não tenho condições" Deus diz: "Minha graça é suficiente" Você diz: "Não vejo saída" Deus diz: "Eu guiarei teus passos" Você diz: "Eu não posso fazer" Deus diz: "Você pode fazer tudo" Você diz: "Estou angustiado" Deus diz: "Eu te livrarei da angústia" Você diz: "Não vale a pena" Deus diz: "Tudo vale a pena" Um ótimo dia a todos

Deixe a raiva secar... Mariana ficou toda feliz porque ganhou de presente um joguinho de chá, todo azulzinho, com bolinhas amarelas. No dia seguinte, Júlia, sua amiguinha, veio bem cedo convidá-la para brincar. Mariana não podia, pois iria sair com sua mãe naquela manhã. Júlia, então, pediu para a coleguinha que lhe emprestasse o seu conjuntinho de chá para que ela pudesse brincar sozinha na garagem do prédio. Mariana não queria emprestar, mas, com a insistência da amiga, resolveu ceder, fazendo questão de demonstrar todo o seu ciúme por aquele brinquedo tão especial. Ao regressar do passeio, Mariana ficou chocada ao ver o seu conjuntinho de chá jogado no chão. Faltavam algumas xícaras e a bandejinha estava toda quebrada. Chorando e muito nervosa, Mariana desabafou: - Está vendo, mamãe, o que a Júlia fez comigo? Emprestei o meu brinquedo e ela estragou tudo e ainda deixou jogado no chão! Totalmente descontrolada, Mariana queria, porque queria, ir ao apartamento de Júlia pedir explicações. Mas a mãe, com muito carinho ponderou: - Filhinha, lembra daquele dia quando você saiu com seu vestido novo, todo branquinho, e um carro, passando, jogou lama em sua roupa? Ao chegar em casa você queria lavar imediatamente aquela sujeira, mas a vovó não deixou. Você lembra o que a vovó falou? Ela falou que era para deixar o barro secar primeiro. Depois ficava mais fácil limpar. Pois é, minha filha, com a raiva é a mesma coisa. Deixa a raiva secar primeiro. Depois fica bem mais fácil resolver tudo. Mariana não entendeu muito bem, mas resolveu seguir o conselho da mãe e foi para a sala ver televisão. Logo depois alguém tocou a campainha. Era Júlia, toda sem graça, com um embrulho na mão. Sem que houvesse tempo para qualquer pergunta, ela foi falando:- Mariana, sabe aquele menino mau da outra rua que fica correndo atrás da gente? Ele veio querendo brincar comigo e eu não deixei. Aí ele ficou bravo e estragou o brinquedo que você havia me emprestado. Quando eu contei para a mamãe ela ficou preocupada e foi correndo comprar outro brinquedo igualzinho para você. Espero que você não fique com raiva de mim. Não foi minha culpa. Não tem problema, disse Mariana, minha raiva já secou. E dando um forte abraço em sua amiga, tomou-a pela mão e levou-a para o quarto para contar a história do vestido novo que havia sujado de barro. Nunca tome qualquer atitude com raiva. A raiva nos cega e impede que vejamos as coisas como elas realmente são. Assim você evitará cometer injustiças e ganhará o respeito dos demais pela sua posição ponderada e correta diante de uma situação difícil

jogar uma bola na parede.
Se for jogada uma bola verde, ela voltará verde;
Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul;
Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca,
Se a bola for jogada com força, ela voltará com força:
Por isso, nunca “jogue uma bola na vida,”    de forma que não esteja  pronto para recebê-la .
A vida não dá nem empresta;
Não se comove nem se apieda.                                                                                             

Tudo quanto ela  faz é   Retribuir e  transferir...
...aquilo que nós lhe oferecemos

- Albert Einstein -

“Já perdoei erros quase imperdoáveis,

tentei  substituir pessoas insubstituíveis 

e 

esquecer  pessoas inesquecíveis”.

Já  fiz coisas por impulso, 

Já  me decepcionei com pessoas 

quando  nunca pensei me decepcionar, 

mas  também decepcionei alguém. 
   

Já  abracei pra proteger,  

Já  dei risada quando não podia, 

Já  fiz amigos eternos,  

já  amei e fui amado, 

mas  também 

já  fui rejeitado, 

Já  fui amado e não soube amar.

Já  gritei e pulei 

de  tanta felicidade, 

já  vivi de amor 

e  fiz juras eternas, 

mas  "quebrei a cara" 

muitas  vezes!

Já  chorei ouvindo música e vendo fotos, 

Já  liguei só pra escutar uma voz, 

Já  me apaixonei por um sorriso,

Já  pensei que fosse morrer de tanta saudade

e...  

...tive  medo de perder alguém especial 

(e  acabei perdendo)! Mas sobrevivi!

E ainda  vivo!

Não passo  pela vida... 

e você  também não deveria passar. Viva!!!

Bom  mesmo é ir a luta com determinação, 

abraçar  a vida e viver com paixão,

perder  com classe e vencer com ousadia,

porque  o mundo pertence a quem se atreve 

e 

A  VIDA É MUITO 

para  ser insignificante"  

Texto  de Charles Chaplin