Pensamentos

Agosto 25 2011

 

Considere dar uma parada, clarear a sua mente e energizar o seu corpo. O trabalho ainda vai estar lá quando você voltar e, ao se distanciar por um período, você estará numa posição muito melhor para lidar com ele de forma muito mais eficiente. Jack Grosman

Quando você está ocupado demais para fazer uma pausa, então, é quando você mais precisa dessa pausa e quando ela vai lhe fazer um bem enorme. Quando você corre o tempo todo para atender as demandas do seu trabalho nunca parando para sequer respirar, você se torna vulnerável para cometer todo o tipo de erros. Então, você terá que gastar uma quantidade significativa de – mais – tempo para corrigir aqueles erros e o tempo que você aparentemente ganhou na correria é rapidamente perdido e o preço pago por tal atitude é simplesmente alto demais.

É bom ter uma sadia ambição e fazer as coisas acontecerem. Porém, não há nada a ganhar em se trabalhar e trabalhar até que você caia morto no chão. Quanto mais você colocar o seu foco naquela data limite, menos serão as suas chances de alcançá-la. Portanto, coloque o seu foco em realizar aquele trabalho de forma gradual, mas constante. Em vez de se preocupar com o tempo que está indo embora, abandone a preocupação e faça um uso calmo e deliberado do tempo.

Não se coloque para trás ao tentar ir muito longe e de forma tão rápida. Mova-se numa velocidade que lhe capacite a ser o seu melhor porque é isso que lhe posicionará lá na frente e – também - mais rapidamente.

 

Nélio DaSilva

 

Para Meditação:

Meus dias correm mais velozes que um atleta; eles voam sem um vislumbre de alegria.  Jó 9:25

publicado por pensamentoslucena às 11:04

Agosto 24 2011

 

 

Aquele que é bom em criar desculpas, raramente é bom para qualquer outra coisa. Benjamin Franklin

Todo novo dia que nasce oferece a você razões para se criar desculpas, mas desculpas não acrescentam a você nada de absoluto valor. Claro, uma desculpa plausível livra a sua face, faz com que você aparente ser diligente e disciplinado, quando você mesmo sabe que não é. Mas, você meramente deseja parecer ser bem sucedido ou você prefere ser bem sucedido?

Desculpas o amarram porque elas o incentivam a evitar uma responsabilidade que é apenas sua. Você fará um bem enorme a si mesmo ao renunciar às desculpas. Elas são inúteis, nada acrescentam à sua vida a não ser frustração e perda de credibilidade aos olhos de outras pessoas. Em vez de criar desculpas, faça a opção de fazer um honesto e autêntico progresso. Mesmo um diminuto esforço é infinitamente mais produtivo do que uma grande e impressionante desculpa.

Não se conforme com uma grande lista de razões para o fracasso. Você pode dar a si mesmo uma real e empolgante razão para ser bem sucedido. Livre-se das cadeias das desculpas inúteis e veja o nascer de um novo e belo dia preparado por Deus especialmente para você.

 

Nélio DaSilva

 

Para Meditação:

Cria em mim, ó Deus, um coração puro, e renova dentro de mim um espírito inabalável. Salmos 51:10

 

publicado por pensamentoslucena às 12:09

Agosto 24 2011

 

 

Ó Deus Tu nos criaste para Ti e o nosso coração estará para sempre inquieto enquanto não achar em Ti o descanso. Agostinho

O estresse que você experimenta não é causado pelas coisas que acontecem ao seu redor. Seu estresse vem através da maneira como você reage às coisas que lhe acontecem. Para experimentar menos estresse, você não precisa se engajar em um grande projeto que possa mudar o mundo ao seu redor. Basta simplesmente observar e ajustar a sua maneira de responder à vida.

As coisas que realmente o frustram só são capazes de frustrá-lo porque você o permite. Você pode não ter o controle de impedi-las, porém, você pode tomar a decisão de não se tornar obsessivo a respeito delas. Sim, o seu estresse pode muito bem estar lhe dizendo que você precisa tomar esta ou aquela atitude, todavia, depois de receber a mensagem, não existe necessidade alguma de você continuar estressado.

Reduzir o seu estresse é tão fácil como redirecionar o foco dos seus pensamentos. Quanto mais você exercer essa pratica, mais rápida e naturalmente o alívio virá. Os pensamentos, que você decidiu que viessem permear a sua mente, irão determinar a quantidade de estresse que você irá experimentar. Portanto, tome a decisão de deixar o estresse para trás, coloque a sua energia num positiva e gratificante realização.

 

Nélio DaSilva

Para Meditação:

A minha alma descansa somente em Deus; dele vem a minha salvação.  Salmos 62:2

publicado por pensamentoslucena às 11:57

Agosto 24 2011

 

 

Disciplina é a ponte que faz a ligação entre os sonhos e as realizações.  Jim Rohn

Disciplina é o recurso capaz de lhe dar as melhores condições para que você desfrute a vida em toda a sua plenitude. Há porém aqueles que argumentam que a disciplina limita, devendo portanto o espírito estar livre de qualquer tipo de regra ou limite, a fim de que a criatividade possa desfrutar ampla liberdade. Contudo, a realidade é que a criatividade sem um foco, um alvo, nada mais é do que puro desperdício.

Sem a disciplina de compreender a luz e a perspectiva o artista fica limitado em sua expressão. Sem a disciplina do estudo da língua, e sem a cultura, o escritor não pode transmitir de maneira fluente e adequada seu interior e sua imaginação. Sem disciplina e conhecimento de acordes e ritmos, o músico não consegue expressar sua criatividade.

A disciplina traz vida ao contexto. Ela não confina nem limita, mas capacita e habilita. A disciplina não é a mais fácil das opções, mas é uma atividade que demanda tempo integral. Você não pode ser disciplinado em apenas uma área da sua vida; a disciplina requer consistência. Lembre-se de que para cada esforço disciplinado existem múltiplas recompensas. Olhe ao seu redor, veja o que precisa ser feito, e faça agora. Isso é disciplina.

 

Nélio DaSilva

 

Para Meditação:

Todos os que competem nos jogos se submetem a um treinamento rigoroso, para obter uma coroa que logo perece; mas nós o fazemos para ganhar uma coroa que dura para sempre. I Coríntios 9:25 (NVI)

publicado por pensamentoslucena às 11:09

Agosto 23 2011

 

 

 

Ao lidar comigo eu uso a cabeça; ao lidar com outras pessoas, uso o coração.  Jack Windowle

A razão fundamental pela qual temos tantos problemas de relacionamento é que em nosso ego existe a arraigada crença de que nós é que sabemos o que é melhor para as outras pessoas, o que elas têm de fazer, pensar, ou como precisam agir. Essa atitude arrogante nos leva a crer que nossas regras é que são perfeitas, devendo portanto ser seguidas e observadas com exatidão.

Algumas vezes estamos tão convencidos do nosso senso de autojustiça, que passamos a rejeitar, criticar, atacar ou fazer um inimigo de todo aquele que não se conforma com nossos desejos e padrões pré-estabelecidos. Isso é algo difícil de detectar em nós mesmos, porque nosso ego tem uma habilidade muito especial de esconder a verdade da nossa própria consciência.

Ao examinar nossos relacionamentos rompidos é necessário que haja da nossa parte um exame muito honesto. Não estaria havendo hoje no meu interior uma necessidade premente de mudança, antes de mais nada no meu coração? - até mesmo antes de tentar mudar alguém? Não é mesmo fascinante observar que quando desistimos de tentar mudar outras pessoas nossos relacionamentos passam a se tornar muito mais amorosos e abertos? Inclusive mudanças saudáveis, que nunca julgáramos possíveis, acabaram se transformando numa deliciosa realidade...

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Por que vês tu o argueiro no olho do teu irmão, porém não reparas na trave que está no teu próprio?  Mateus, 7:3

 

publicado por pensamentoslucena às 12:03

Agosto 23 2011

 

 

Você já observou elefante no circo?

Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força
descomunais.

Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente
por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca
cravada no solo.

A estaca é só um pequeno pedaço de madeira.

E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de
derrubar uma árvore com sua própria força, poderia, com
facilidade,arrancá-la do solo e fugir.

Que mistério!

Por que o elefante não foge?

Perguntei a um adestrador e ele me explicou que o elefante não escapa
porque está amestrado.

Fiz então a pergunta óbvia:

- Se está amestrado, por que o prendem?

Não houve resposta!

Há alguns anos descobri que, por sorte minha, alguém havia sido bastante
sábio para encontrar a resposta: o elefante do circo não escapa porque foi
preso à estaca ainda muito pequeno.

Fechei os olhos e imaginei o pequeno recém-nascido preso: naquele
momento, o elefantinho puxou, forçou, tentando se soltar.

E, apesar de todo o esforço, não pôde sair.

A estaca era muito pesada para ele.

E o elefantinho tentava, tentava e nada.

Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca,
balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar
no espetáculo.

Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode.

Jamais, jamais voltou a colocar à prova sua força.

Isso muitas vezes acontece conosco!

Vivemos acreditando em um montão de coisas “que não podemos ter”, “que
não podemos ser”, “que não vamos conseguir”, simplesmente porque,
quando éramos crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos
“nãos” que “a corrente da estaca” ficou gravada na nossa memória com
tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o “sempre foi assim”.

De vez em quando sentimos as correntes e confirmamos o estigma: “não
posso”, “é muita terra para o meu caminhãozinho”, “nunca poderei”, “é muito
grande pra mim!”

A única maneira de tentar de novo é não ter medo de enfrentar as
barreiras, colocar muita coragem no coração e não ter receio de arrebentar
as correntes!

Vá em frente!!!

publicado por pensamentoslucena às 11:17

Agosto 23 2011

 

 

COMO UM NOCAUTE

Se você realmente soubesse quão poderosos são os seus pensamentos, você jamais pensaria um pensamento negativo.  Prince, Peace

Quando um pensamento negativo como ira, ciúme, frustração, preocupação, dúvida ou medo invadir a sua mente, simplesmente dê um nocaute. Visualize o pensamento como um objeto físico, talvez como um pequeno cubo que está postado em cima da sua cabeça. A seguir visualize esse objeto sendo nocauteado ao chão e despedaçado em fragmentos.

Substitua aquele objeto por uma pergunta. "Como é que eu posso melhorar essa situação?" Se não há nada que você possa fazer então vá em frente. Não faz o menor sentido ficar lidando com coisas que você não tem influência. Se existe algo que você possa fazer para melhorar a situação então faça. E comece imediatamente. Use a energia original do pensamento negativo e redirecione-a para uma direção positiva.

A escolha é clara. Você pode permitir que pensamentos negativistas venham povoar a sua mente ou você pode tomar a ação de repeli-los imediatamente. Advinha qual é a opção que pode fazer de você uma pessoa bem sucedida e com as reais condições de alcançar o seu sonho? Dê um nocaute nos seus pensamentos negativos, um por um e encha a sua mente com ações positivas. Essa é uma combinação comprovada de vitória.

Nélio DaSilva

Para Meditação:

Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.  Filipenses 4:8

 

publicado por pensamentoslucena às 10:21

Agosto 22 2011

 

 

 

As pessoas fazem aquilo que as pessoas vêem.  John Maxwell

Os maiores líderes são aqueles que lideram não pelas suas palavras e idéias; os maiores líderes são aqueles que lideram principalmente pelos seus exemplos. A mais eficiente forma de liderança é nascida de uma sincera e comprovada habilidade de fazer uma positiva contribuição.

Aqueles que melhor lideram são os que não tem a liderança como seu foco e alvo principal. Aqueles que melhor lideram são os que inspiram outros a abraçar valores positivos e prioridades pelas quais eles já estão vivendo.

Verdadeira liderança não vem de um título ou uma posição, mas de participação e eficiência. Aqueles que estão dispostos e capazes de fazer as coisas acontecerem são os mais capacitados para liderar. Para ser um líder você tem que ser um exemplo reluzente. Liderança - no seu melhor - alarga e duplica os esforços do líder. Faça esses esforços o melhor que possa e eles lhe trarão os retornos numa verdadeira e eficiente liderança.

 

 

Nélio DaSilva

 

Para Meditação:

Tornem-se meus imitadores, como eu o sou de Cristo.  I Coríntios 11:1

 

publicado por pensamentoslucena às 12:00

Agosto 22 2011

 

 

O PONTO NEGRO (PROVA NA ESCOLA)
 
Certo dia, um professor entrou na sala de aula e disse aos alunos
para se prepararem para uma prova relâmpago. Todos se sentiram
assustados com o teste que viria.
O professor entregou então, a folha com a prova virada para baixo,
como era de costume...
Quando puderam ver, para surpresa de todos, não havia uma só
pergunta ou texto, apenas um ponto negro no meio da folha.
O professor analisando a expressão surpresa de todos, disse: - Agora
vocês vão escrever um texto sobre o que estão vendo.
Todos os alunos, confusos, começaram a difícil tarefa. Terminado o
tempo, o professor recolheu as folhas, colocou-se na frente da turma e
começou a ler as redações em voz alta.
Todas, sem exceção, definiram o ponto negro tentando dar
explicações por sua presença no centro da folha.
Após ler todas, a sala em silencio, ele disse: - Esse teste não
será para nota, apenas serve de aprendizado para todos nós.
Ninguém falou sobre a folha em branco. Todos centralizaram suas
atenções no ponto negro. Assim acontece em nossas vidas. Temos uma
folha em branco inteira para observar, aproveitar, mas sempre nos
centralizamos nos pontos negros.
A vida é um presente de DEUS dado a cada um de nós, com extremo
carinho e cuidado. Temos motivos pra comemorar sempre. A natureza que
se renova, os amigos que se fazem presentes, o emprego que nos dá
sustento, os milagres que diariamente presenciamos.
No entanto, insistimos em olhar apenas para o ponto negro. O problema
de saúde que nos preocupa, a falta de dinheiro, o relacionamento
difícil com um familiar, a decepção com um familiar, a decepção
com um amigo. Os pontos negros são mínimos em comparação com tudo
aquilo que temos diariamente, mas são eles que povoam nossa mente.
Tire os olhos dos pontos negros da sua vida. Aproveite cada benção,
cada momento que Deus lhe dá. Creia que o choro pode durar até o
anoitecer, mas a alegria logo vem no amanhecer. Tenha essa certeza,
tranquilize-se e seja feliz!!!
 

Seja honesto consigo mesmo. O mundo não é honesto com você. O mundo adora a hipocrisia. Quando for honesto consigo mesmo, você encontrará o caminho para a paz interior.
 
 
 

publicado por pensamentoslucena às 11:02

Agosto 18 2011

 

 

Algumas dicas para começar a mudança de vida que você sempre quis:

 

Entenda que tudo o que acontece na sua vida é responsabilidade sua. Tudo. Assuma o papel de protagonista e não de vítima.

Sendo você o responsável por tudo, corte a reclamação de sua vida. Reclamar é a pior coisa que você pode fazer por você mesmo. Foque em encontrar soluções em vez de ficar simplesmente apontando problemas.

 

Pense positivo. Se você acha que alguma coisa dará certo ou que dará errado, das duas maneiras você está certo. Então é melhor pensar positivamente, fazer as coisas darem certo.

 

Compreenda de uma vez por todas que a alimentação torna você o que você é. Passe a se alimentar com critério, nutrindo-se corretamente e não apenas enchendo a pança.

 

Coloque na sua cabeça que exercícios físicos não são uma questão de opção e sim de obrigação. É impossível manter-se saudável ao longo dos anos sem praticá-los, então comece hoje mesmo, nem que seja com uma caminhada pelo quarteirão.

 

Aprenda a descansar corretamente. É durante o sono que nosso corpo se recompõe. Tenha noites de sono tranqüilas e sua vida melhorará sensivelmente.

 

Anote todas as pendências fora de sua cabeça. Nossa mente não é o melhor lugar para deixar nossas pendências memorizadas. Isso gera estresse e confusão mental. Tenha o hábito de anotar suas pendências (projetos, tarefas, delegações, sonhos, metas) em um papel, em um software ou em qualquer lugar físico fora de sua cabeça.

 

Organize suas finanças. Problemas com dinheiro é um dos maiores motivos de infelicidade da humanidade. Que outra razão nos levaria a ficar oito horas por dia, cinco dias por semana, fazendo algo de que não gostamos? Aprender a gastar menos do que ganha e a investir a diferença para adquirir independência financeira.

 

Faça uma coisa de cada vez. Tentar resolver tudo ao mesmo tempo só vai deixá-lo frustrado. Da sua lista de problemas e aspirações, escolha uma e comece a trabalhar nela. Quando já estiver caminhando bem, passe para outra. Isso pode ser aplicado em tudo na sua vida. Se você tem dois focos, então não tem nenhum.

 

Saiba o que você quer da vida. Identificar os problemas não basta. Além de saber o que você não quer, você precisa ter em mente o que quer da vida. Trace seu objetivo principal, defina-o em detalhes e corra atrás dos seus sonhos.

 

Faça aos outros aquilo que você gostaria que fizessem a você mesmo. Essa é a regra de ouro para viver bem em sociedade e ser uma pessoa querida pelos demais. Note que não é para se limitar a não fazer aos outros o que gostaria que fizessem a você. É para fazer pelos outros.

Por fim, não deixe nada para amanhã.

 

O dia de amanhã não é uma certeza na sua vida, então é bom começar hoje. Sem desculpas, sem mais infelicidade. Apenas ouça aquela voz que sempre lhe diz a coisa certa a fazer.

 

 

 

Colaboração enviada por: Marcos Amadio

publicado por pensamentoslucena às 12:10

Pensamentos, reflexões e otimismo para seu dia!!!
mais sobre mim
Agosto 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6

7
8
9
11
13

14
19
20

21
27

28


links
pesquisar
 
subscrever feeds
blogs SAPO