A reação natural à hostilidade é. . . hostilidade. Ainda assim, muito da  hostilidade que encontramos se deve à ignorância e à incompreensão. Com  freqüência, quando as partes desenvolvem um melhor entendimento uma  da outra, a causa da ira desaparece.
Na próxima vez que você encontrar hostilidade, tome o tempo necessário  para explicar-se, clara e pacientemente, com sinceridade, sem amargura  ou sarcasmo. Coloque-se no lugar da outra pessoa e esforce-se para  entender sua perspectiva. O modo como você reage à hostilidade depende de você. Você pode seguir  com a luta até o ponto em que ninguém ganha.
Ou você pode tentar a  compreensão. A compreensão serve para esfriar a ira. Pode revelar bases  comuns para o entendimento e a cooperação. Sim, existem pessoas que preferem a ira, não importa o que aconteça. Mas  existem muitas outras que desejam simplesmente sentir-se  compreendidas.

Ser excelente é ter a certeza de que o sucesso faz parte da sua linda vida.  Para que assim seja, basta você direcionar suas estratégias para os  caminhos da excelência plena, sendo uma pessoa eficiente. 
A excelência plena, quando aplicada com determinação e muita fé em si  mesmo, trás resultados fantásticos, mostrando que você é uma pessoa capaz de transformar o seu mundo. Transformar sonhos em realidade é a grande razão da existência humana no planeta Terra.
Com certeza, este  processo de transformação nos levará por caminhos jamais percorridos,  que abrirão novos ideais em nossa mente e facilitarão a chegada da  felicidade para toda a humanidade. Seja excelente por natureza e o mundo abrirá portas maravilhosas para  você. Acima de tudo, seja muito feliz, isso é o que importa!

Todos nós somos um templo, onde abrigamos nossos sentimentos, desejos,  emoções, vivências, realidades, experiências, contatos, realizações,   ansiedades, frustrações, alegrias e tristezas, sucessos e fracassos, acolhidas e recusas; enfim, nós mesmos.
É nesta casa-templo que ensejamos nossas oportunidades... Viver é uma  experiência; estar motivado é um desafio!  Casa da motivação - um amplo espaço, arejado e limpo, onde queremos e  vamos acolher o nosso cotidiano. Será aqui o abrigo fecundo e belo para  novas experiências, vividas e compartilhadas, com todos e por todos.
Seja bem-vindo e que a riqueza e alegria íntimas que guarda em seu  coração sejam todas elas experimentadas por toda a humanidade, tal qual  o firmamento pontilhado de estrelas iluminadas pela força do bem.
Abra as janelas e deixe a porta aberta para que a sua casa seja abrigo da  motivação, do bem viver, da coragem de estar sempre bem e de bem com  a vida e com todos.
Mesmo em dissonância com o ambiente ao seu redor - tantas vezes  refletido por muitos nas tristezas e descrenças da motivação -, seja  sempre este abrigo acolhedor. Mantenha estrategicamente no seu coração um sorriso e acredite: você se  faz a cada amanhecer!

Perceba que mais um dia começou e, que bom, ele é todo seu. Perceba que  você tem o tempo em suas mãos e, mesmo quando atolado em problemas,  a vida espera que você tome as decisões para seguir em frente.
Perceba que se você ficar deitado, com medo da vida, com medo até do ar  que respira, tudo ao seu redor vai parar. Perceba que você é o capitão de  um navio cuja rota e destino dependem de suas atitudes. Perceba que
culpar a situação, a crise e as pessoas é a nossa primeira reação de  defesa quando sentimos que perdemos o comando do nosso navio, e que  para retomar o timão é preciso coragem para assumir as próprias  fraquezas, é preciso determinação para seguir na direção certa,  determinada por você.
Perceba que a vida o presenteou com inúmeros recursos, como a inteligência e a capacidade de comunicação. Se você usufrui destes  recursos, já tem tudo isso e ainda sabe que é um ser privilegiado, então não falta nada, só falta rumo e determinação.
Perceba que todas as pessoas possuem qualidades e defeitos. Sem  respeitar o ser humano que luta ao seu lado por dias melhores, o seu navio  encalha e atrapalha os outros que estão chegando.
Perceba que a felicidade talvez já não seja mais um porto distante, mas um  ponto no horizonte.

Ser feliz! O que é ser feliz? Esta pergunta é no mínimo complexa. Mas, no  fundo tudo depende de como encaramos os fatos. Percebe? Quando uma  gota cai, a forma em que ela chegará ao chão vai depender de como ela foi  originada. Se com uma grande quantidade de água, se com pouca, se suja,  ou límpida.
Portanto, a importância dedicada ao início dos acontecimentos, determina  os resultados. Se soubermos começar com coerência, otimismo e verdade, com certeza isto nos trará algo de bom no final, nem que seja uma boa lição.  Então, analise bem as gotas da sua vida e tome cuidado para que elas não  se tornem cachoeiras ou uma fonte inesgotável de tristezas.
O momento mais importante da vida é o agora. O presente é seu. Fique à  vontade!

A frustração pode ser um círculo vicioso e descendente. Se você se frustra  com o seu trabalho, este se torna ainda mais difícil, o que leva a mais  frustração. Quando você se frustra com as ações de outras pessoas, suas atitudes freqüentemente reforçam o comportamento ofensivo delas, o que  aumenta sua frustração.
Na frustração existe ressentimento, mas também o desejo de melhorar.  Esqueça o ressentimento. Ele só serve para tornar a situação ainda pior.  Em vez disso, concentre-se na motivação necessária para transformar
essa situação em algo proveitoso.
Use a energia da sua frustração não para responder com raiva e  ressentimento, mas para seguir em frente de maneira positiva. Não veja  sua frustração como uma desculpa para sentir pena de si mesmo. Considere-a como uma forma de identificar oportunidades de crescimento  em sua vida.
Esforce-se para eliminar o ressentimento e a autopiedade da sua  frustração, e ela se tornará uma força poderosa e positiva.

Medo é somente um pensamento, e  pensamentos podem ser mudados.  "Coragem é  resistir ao medo, domar o medo. Coragem não é a ausência do medo".  Quem não tem medo, não é muito inteligente. Isso porque a inteligência
aguçada costuma oferecer vários cenários alternativos para cada uma de  nossas ações. Cabe a você enfrentar este seu medo de frente.
Se for um medo real, fuja. Se for apenas um pensamento, resista, mesmo  tremendo e com a voz embargada, resista. Mesmo suando frio e com o  estômago embrulhado, resista. É somente um pensamento e você é mais forte que seus pensamentos. Fique com medo, mas agüente firme.
Depois  de algum tempo, o medo será vencido, e sua vida será muito mais rica e  feliz.

Mesmo que você não possa amar a seus inimigos, ame – pelo menos a você  mesmo. E use esse amor por você mesmo para não permitir que seus  inimigos controlem a sua felicidade, a sua saúde e a sua vida. Quando você odeia seus inimigos, está dando a eles poder sobre você mesmo: sobre seu  sono, seu apetite, sua pressão arterial, sua saúde, sua felicidade.
Passar dias e noites se preocupando em como desforrar-se deles,  arquitetando vinganças mirabolantes, só faz mal a você mesmo. O seu ódio  não causa efeito a eles, mas faz com que seus dias e suas noites se  transformem em verdadeiros infernos.
Um meio para acabar com esse sentimento ruim e devastador é perdoar  seus inimigos e esquecê-los. Para chegar a isso, passe a dedicar-se a  alguma coisa infinitamente maior do que o mero desejo de vingança.
E, para cultivar uma atitude mental que traga paz e felicidade, lembre-se  desse princípio: nunca procure vingar-se de seus inimigos porque, se o  fizer, vai ferir mais a si mesmo do que a eles; não desperdice um minuto  sequer falando ou pensando em pessoas que não o agradam.