Será que precisamos realmente viver uma vida estressante?

Por que não nos dedicarmos a manter uma vida mais calma?

Simplesmente porque esquecemos de viver bem, ou seja, como viver o momento presente de nossas vidas.

Esquecemos de sorrir e de brincar, de ser gentil , de respeitar. Esquecemos quem somos nós.

Esquecemos de amar.

Estamos confusos em relação a valores .

No esforço de obtermos resultados e sucesso, esquecemos da simplicidade da vida que é o aqui e agora.

Passamos pela vida correndo tanto, que o tempo passa tão depressa, que não o vemos passar.

Está mais que na hora de acordarmos nossa consciência e vivermos com serenidade e confiança cada minuto de nossas vidas, sem desperdiçar  sequer, uma gota do que a vida tem a nos oferecer a cada momento!
Nós nos transformamos naquilo que praticamos com freqüência... A perfeição, portanto, não é um ato isolado. É um hábito".

Mesmo que você não possa amar a seus inimigos, ame pelo menos a você mesmo. E use esse amor por você mesmo para não permitir que seus inimigos controlem a sua felicidade, a sua saúde e a sua vida.
Quando você odeia seus inimigos, está dando a eles poder sobre você mesmo: sobre seu sono, seu apetite, sua pressão arterial, sua saúde, sua felicidade.

Passar dias e noites se preocupando em como desforrar-se deles, arquitetando vinganças mirabolantes, só faz mal a você mesmo. O seu ódio não causa efeito a eles, mas faz com que seus dias e suas noites se transformem em verdadeiros infernos.

Um meio para acabar com esse sentimento ruim e devastador é perdoar seus inimigos e esquecê-los. Para chegar a isso, passe a dedicar-se a alguma coisa infinitamente maior do que o mero desejo de vingança.

E, para cultivar uma atitude mental que traga paz e felicidade, lembre-se desse princípio: nunca procure vingar-se de seus inimigos porque, se o fizer, vai ferir mais a si mesmo do que a eles; não desperdice um minuto sequer falando ou pensando em pessoas que não o agradam.

As coisas simples são as mais poderosas. Qualquer um pode sugerir uma solução complicada para um problema, porém, o verdadeiro gênio é capaz de encontrar uma solução simples e elegante.

Para adquirirmos aptidão para a simplicidade, devemos experimentar a vida de forma direta. Devemos procurar o verdadeiro sentido das coisas e não complexos significados ocultos. Para podermos experimentar o sereno poder da simplicidade, devemos aquietar a ira, a inveja, o remorso, a preocupação e a decepção.

A simplicidade vive na beleza e na honestidade. A simplicidade pode envolver o mundo inteiro, sem ser consumida por ele. Aceite as coisas como elas são e você alcançará o poder da simplicidade.

Seus fracassos e decepções estão todos no passado. Eles nada têm a ver com o que você deseja conquistar a partir de hoje. Você começa cada dia como uma folha em branco. Cada momento é uma oportunidade de começar a transformar seus sonhos em realidade.

O que já passou, não importa mais. Sim, o passado trouxe você até aqui. Mas agora seu caminho se divide em infinitas direções e você pode escolher qual seguir. Aprenda com o passado e deixe-o para trás. Desejar que tivesse sido diferente é perda de tempo e energia.

Continuar convivendo com as limitações do passado é desperdiçar o enorme potencial da sua vida. Seu passado não define quem você é ou o que você pode conquistar. Quem decide isso é você.

Portanto, olhe para frente e UM FELIZ DIA DE HOJE!

Ninguém precisa de riqueza, poder, fama, mocidade, inteligência, ou qualquer outra coisa para ser feliz. A felicidade não pode ser comprada. Ela é fruto de nosso compromisso com a paz, a justiça, a alegria, o equilíbrio entre os seres do planeta, pois não é só a nossa felicidade que importa, mas a dos que virão depois de nós e de nossos filhos. Ser feliz é isso: aproveitar intensamente este presente cotidiano – A VIDA

- Vivê-la plenamente e permitir que os outros também façam o mesmo. Afinal, vivemos um dia de cada vez e quem deixa seu tempo presente preocupado com o que ainda não aconteceu ou angustiado pelo que já passou, perde a oportunidade de ser feliz AQUI E AGORA e, um dia, sem  que se saiba quando, será tarde para voltar atrás.

É preciso saber quando uma etapa chega ao final. Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora.

Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.

Ninguém joga nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diz a ti mesmo que o que passou, jamais voltará.

Lembra-te de que houve uma época em que podias viver sem aquilo – nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na tua vida.

Fecha a porta, muda o disco, limpa a casa, sacode a poeira.

[Fernando Pessoa]

Quando foi a última vez que você comprou um doce e comeu sem culpa? Quando foi a última vez que entrou em uma loja de brinquedos e ficou maravilhado com todos aqueles sonhos e comprou um brinquedo para você?

Quando foi a última vez que leu um gibi e “rachou o bico”? Quando foi a última vez que ficou fazendo careta no espelho e foi pego de surpresa?

Quando foi a última vez que gargalhou?

Quando foi a última vez que sentiu-se criança e feliz por assim estar?

Comportamentos impossíveis de realizar, sentir ou viver.

Afinal de contas somos e devemos ser adultos e precisamos nos mostrar assim.

A fisionomia rude, cansada, velha.

Andar com a cara amarrada, enrugada, demonstrando que temos vários, e velhos, problemas para resolver.

Sermos egoístas, maduros, individuais, chatos, “profissionais”, infelizes, capitalistas, e, muitas vezes, ruins.

Isso é ser adulto. Sufocar nossa criança interior.

Esqueça os padrões de comportamento: onde devemos nos podar e ser o que querem que sejamos.

Veja, ouça, fale, sinta, pense, goste de você.

Aceite-se! Sorria, cante, grite! Solte-se! Seja livre!

Seja criança!

Seja você! Seja feliz!!!

A vida humana, apresenta dois interessantes aspectos: a coletividade e a individualidade. Você não prescinde da ajuda  de todos, para alcançar a luz, mas a base da ascensão reside em você mesmo

Aprenda a viver coletivamente, mantendo a originalidade de seu ser. A caminhada pode trazer desilusões, quedas, sofrimentos, entretanto, movido pela força da boa-vontade e da perseverança, você atingirá a meta.

Siga pelo caminho que seu coração aceita. Busque a verdade e o bem acima de tudo. O que importa mesmo é a chegada. A meta é a Perfeição prevista e facilitada por Deus.

(Ariston S. Teles)

Viver é inventar o seu dia. É desconhecer a arrogância. Exalar pura energia.

Acreditar que o bem vence o mal, sempre.

Enfeitar o coração com cores. Conquistar amigos e ser sempre leal e fiel. Transformar dor em alegria. Ser amor de coração. Inspirar justiça.

Viver é correr atrás dos sonhos, da inspiração, dos projetos.

Buscar entendimento das coisas. Ser sempre da paz. Agradecer às dádivas recebidas. Buscar o que te faz bem e aos outros também. Amar! Pintar o mundo com as cores que te der na telha. Estar sempre jovem.

Viver é ser sempre verdadeiro. É constantemente redescobrir as coisas belas da vida lembrando que o sorriso é o idioma universal.

Desacelerar e aproveitar o tempo, cada pequeno momento de prazer. Lembre-se: o final não existe. Tudo é um eterno recomeço.

Viver é, simplesmente, ver a vida com o coração.