Na vida corrida que levamos, muitas vezes, desconsideramos o valor da paciência.

Busca-se resultados imediatos, a competição profissional faz parte do dia-a-dia das empresas, os afazeres e tarefas parecem maiores do que o tempo para executá-los.

Evidentemente, esse ritmo frenético influencia o modo como os relacionamentos são estabelecidos e sustentados ao longo da vida.

Em meio a esse turbilhão, a paciência praticamente entrou em desuso.

Falta paciência para respeitar o ritmo e as particularidadescde cada um. Quantos se dispõem a aguardar, ensinar, compreender, esperar o tempo da outra pessoa conseguir desempenhar o que se espera dela?

A paciência, entretanto, é uma das virtudes mais importantes a ser desenvolvidas.

Aguardamos uma semente se transformar na árvore, um bebê demorar nove meses para nascer, o tempo da água ferver na chaleira, sabedores de que nada na natureza dá saltos...

De mãos dadas com a boa vontade, a paciência se desenvolve e espalha o bem à sua volta.

Por: Jael Coaracy

O tímido, em geral, se cola ao rótulo da timidez e acaba perpetuando comportamentos que limitam sua participação no mundo. A timidez é um rótulo que se traduz em medo.

Uma pessoa não é tímida, seu comportamento é que expressa insegurança e dificuldade para tomar iniciativas no contexto social e de relacionamentos.

Aquele que é considerado tímido tem muito medo de errar, de ser inadequado e de não ser aceito pelos outros.

Para transformar a timidez, é preciso destravar o botão que mantém a pessoa ligada no que os outros vão pensar.

Romper o estado de timidez depende da decisão de promover novos hábitos.

Como um atleta que não nasce pronto, mas cumpre uma programação de exercícios físicos, alimentação correta, sono regular, libertar-se da timidez também exige mudanças no modo de pensar e de atuar no mundo.

Não existem modelos a ser seguidos. Tudo começa a se transformar quando você descobre que você já é tudo o que deseja ser.

Por: Jael Coaracy

Qualquer empreendimento tem início na mente e requer entusiasmo para sua realização.

Se estivermos entusiasmados, conseguiremos ultrapassar dificuldades e encontrar soluções sem grandes complicações. O entusiasmo nos dota de uma força maior do que os eventuais obstáculos que podemos encontrar pela frente.

Nada será difícil demais se estivermos impulsionados pela qualidade de energia gerada por uma atitude entusiasmada.

Isso acontece quando nossos projetos estão alinhados com nossos valores e metas de vida.

A visão abrangente do fim maior das nossas ações facilita a execução de tarefas que nos levarão aos nossos verdadeiros objetivos.

Isso significa ser capaz de vencer bloqueios internos e cumprir obrigações, sem perder o entusiasmo para alcançar a meta final.

Quem cultiva pensamentos animadores alimenta o entusiasmo, e caminha com firmeza, rumo às realizações que almeja.

Por: Jael Coaracy

Não existe problema que não possa ser resolvido. Mais do que isso: cada problema já traz com ele a solução embutida.

Para encontrá-la é preciso que se libertar dos padrões habituais de pensamento.

Einstein dizia que não é possível descobrir a solução de um problema com o mesmo padrão de pensamento com que ele foi criado.

Em vez de pensar sobre o problema, coloque o foco na solução.

Por: Jael Coaracy

Existem pessoas que se colocam diante do mundo como se fossem especiais e tivessem direito a um tratamento preferencial. Se isso ocorre com você, considere a idéia de mudar.

Quem espera que o mundo gire ao seu redor coleciona frustrações.

A pessoa com maturidade e bom senso não tem a expectativa de que outros resolvam suas demandas. Buscam satisfazê-las por seus próprios seus meios, estabelecendo parcerias equilibradas, e indo à luta.

Por: Jael Coaracy

Fazer mais do mesmo, não produz nada de novo.

Se não estivermos dispostos a sair da zona de conforto a que estamos habituados, nunca saberemos o que poderíamos obter da vida.

Crescer e avançar implica em correr riscos.

Conquistar metas, transformar sonhos em realidade, construir a própria felicidade, são possibilidades que dependem de nós.

Quando conseguimos ultrapassar as fronteiras da zona de conforto, entramos na região das oportunidades.

Ninguém sobe uma escada sem desprender os pés de cada degrau do percurso.

Abracemos os riscos com consciência e maturidade.

Ousar é condição imprescindível para chegar aonde se quer estar.

Por: Jael Coaracy

Steve Jobs teria tido razões para se transformar em um homem problemático, incapaz emocionalmente de obter sucesso na vida.

Abandonado pelos pais, Steve não focou na rejeição, mas nas possibilidades que tinha a sua frente.

Amou a família que o acolheu e superou o trauma inicial da sua história. Ele se concentrou em descobrir seu propósito de vida, e a fazer o que amava.

Recusou o papel da vítima e revolucionou o mundo, em muitos sentidos.

Todos nós podemos superar nossos impedimentos, sejam de ordem material ou emocional.

Ao descobrirmos a lição que se encontra em cada experiência, adquirimos força para empreender o trabalho da auto-transformação.

Por: Jael Coaracy

Resiliência é uma palavra que vem da física. Significa a capacidade de um material de voltar ao estado normal depois de submetido a uma pressão.

Fazendo uma transposição para a vida humana, a resiliência é a capacidade de não se despedaçar, quando a pressão alcança níveis quase insuportáveis.

Suportar revezes, conviver com condições adversas, atravessar períodos difíceis, sem perder o eixo. Isso é resiliência.

A pessoa resiliente é aquela que não se quebra na tempestade, mas se deixa curvar pelo vento para não ser arrancada. Depois, recupera-se e segue adiante.

"É a arte de transformar toda energia de um problema em uma solução criativa” (Grapeia)

Por: Jael Coaracy

A falta de autoconfiança impede que alguém faça novas conquistas.

Em vez de tomar uma atitude a pessoa se embaralha em dúvidas e não age.

Em conseqüência, se sente extremamente mal em relação a si mesma e sua auto-estima – que já não era boa – vai lá para baixo.

Então... a falta de confiança em si mesma aumenta... Volta-se ao ponto de partida sem ter saído da roda.

Para quebrar esse círculo vicioso e transformá-lo num círculo virtuoso, o primeiro passo é começar a tomar decisões.

A prática é a chave para a mudança.

Por: Jael Coaracy

A autodisciplina é considerada a base de todas as realizações.

Ao contrário do que muitos pensam a autodisciplina não é uma prisão. Não tem nada a ver com limitação. É justamente o oposto. A autodisciplina gera liberdade.

Pessoas disciplinadas têm mais tempo para se divertir.A indisciplina, por sua vez, anda de mãos dadas com a falta de sorte. O compromisso com a autodisciplina é o primeiro passo. Ao adiar um prazer imediato em função de um objetivo maior, você fortalece os músculos da autodisciplina e constrói a vida que deseja viver.

Por: Jael Coaracy