Pensamentos

Janeiro 31 2014

 

Em vez de pensar nos problemas, nas decepções, no que poderia ter feito e não fez, construa outro padrão mental, volte-se para as soluções.
Quando você encara os desafios a vencer e confia que as ferramentas para o êxito estão ao seu dispor, o entusiasmo toma conta do cenário.
Você sempre tem a escolha de mudar seu padrão mental. Não existe mágica. A sua decisão sobre o modo como quer viver sua vida determina os resultados que obtém.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 08:17

Janeiro 30 2014
 

As outras pessoas tornam-se o problema apenas quando você se coloca no lugar da vítima. É mais fácil culpar os outros e atribuir a eles a responsabilidade pelo que lhe acontece, do que buscar dentro de si o tesouro escondido.

Precisamos ter coragem para transformar dificuldades em realizações. Obstáculos podem ser ferramentas para prosseguir em direção às conquistas que almejamos.

Não importa quantas vezes seja necessário tentar. A vitória só chega para os que não desistem.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 11:23

Janeiro 30 2014

 

 

Quando nos mantemos positivos diante de fatos que parecem negativos, percebemos novos caminhos que surgem diante de nós.

Em geral, esses caminhos terminam por nos levar mais longe do que poderíamos imaginar...

Se quisermos surfar com entusiasmo e maestria nas correntes da vida, não esperemos certezas nem estabilidade das coisas do mundo.

Mas ao aceitarmos o fato de que tudo, dentro e fora de nós, encontra-se em contínuo movimento e transformação, adquirimos a resiliência para dar a volta por cima diante do que quer que seja.

 

Por: Jael Coary

 

publicado por pensamentoslucena às 11:02

Janeiro 30 2014

 

 

80% do valor que você recebe na sua vida vêm de 20% das suas atividades. Ou seja: oitenta por cento do seu tempo são empregados em atividades que não produzem valor para você.

Anotar as formas como emprega seu tempo, e que não contribuem para que consiga o que quer será útil. O que o distrai da sua meta?

Tenha clareza sobre que atividades podem fazer a diferença real para que você obtenha o que deseja e precisa para viver. Faça o que funciona e descarte o que não apóia a realização dos seus objetivos.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 10:45

Janeiro 30 2014

 

 

A solução de um problema pode ser encontrada a partir de etapas diferenciadas:

 

1- identifique o problema e o defina por escrito. Nesse processo, a mente recolherá informações disponíveis que o ajudarão a solucioná-lo.

2- Tome um tempo e estude cuidadosamente a situção. Muitas vezes, o problema original não é o que parece ser. Saia do óbvio e procure ver além do problema imediato.

3- Pense nas soluções possíveis. Deixe as idéias fluírem num primeiro momento, para depois selecionar as que parecerem viáveis. Descubra alternativas, e então fique com a melhor solução disponível.

4-Avalie os obstáculos e limitações que poderão surgir no processo para lidar com o que se apresentar.

5- Planeje como implementará a solução e parta para a ação. Um problema só estará solucionado depois que estiver em prática.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 10:25

Janeiro 30 2014

 

 

Quando somos capazes de superar nossas limitações, situações desfavoráveis, conseqüências indesejáveis de ações passadas, privações, conseguimos retomar o rumo das nossas vidas.

Dar a volta por cima não é uma ação imediata, mas o resultado de um processo que requer uma série de ações. O que parece simples para alguém pode ser o desafio de outra pessoa.

Antes de tudo, precisamos acreditar na nossa possibilidade de virar o jogo. Sem a crença de que somos capazes de fazer o que for preciso para renovar o cenário de nossas vidas, não teremos combustível para produzir as mudanças.

Se você costuma reviver acontecimentos infelizes, cultivar arrependimentos, mágoas, medos, experimente se concentrar no aqui e agora.

Um passo de cada vez, com perseverança e determinação o levará adiante, sem o peso do passado.

A superação é o único caminho para redesenhar a vida quando tudo parece perdido.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 10:01

Janeiro 30 2014

 

 

Passar da depressão para o entusiasmo, não precisa ser, necessariamente, um caminho longo. Assim como a depressão, o entusiasmo é decorrente do modo como você interpreta a realidade.
Ao compreender o impacto que determinados eventos causaram em você, será mais fácil atravessar o processo de cura das suas emoções.
O ponto da virada acontece quando você começa a aceitar o que não pode mudar.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 09:42

Janeiro 30 2014

 

 

Se quiser surfar com entusiasmo e maestria nas correntes da vida, não espere certezas nem estabilidade das coisas do mundo.

Mas ao aceitar o fato de que tudo, dentro e fora de você, encontra-se em contínuo movimento e transformação, você adquire poder para dar a volta por cima, diante do que quer que seja.

A mente tranqüila é um recurso precioso diante de situações difíceis.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 09:25

Janeiro 30 2014

 

 

Todo mundo pode mudar o seu padrão de pensamento e passar a criar novas formas de viver.

 

Ao mudar o paradigma que apoiava velhas crenças sobre você mesmo, sobre os outros e sobre o mundo, uma nova pessoa poderá surgir dentro de você. Responda a si mesmo: quais são os meus valores fundamentais? Estou vivendo de acordo com o meu propósito de vida? Como posso expressar meu ser amoroso independentemente das circunstâncias externas? O que eu escolho fazer para transformar o que ainda não está bom o bastante?

 

Perguntas podem nos levar às respostas que procuramos. Lembre-se dessa ferramenta sempre que precisar.

 

Por: Jael Coaracy

 

publicado por pensamentoslucena às 09:05

Janeiro 30 2014

 

 

Ficar remoendo o que não pode ser mudado é um hábito que enfraquece o ânimo e não traz nada de bom.

Pensar no que você teria feito diferente, não resolverá nada.

Não há como desfazer o que já aconteceu. Seja uma doença, um acidente, a perda de uma oportunidade, o fim do casamento, etc. Mas todo mundo pode transformar um acontecimento indesejável em uma fonte para construir algo de positivo que lhe trará realizações.

Imaginar como tudo teria sido se você, ou alguém, tivesse feito diferente, é agir com crueldade contra si mesmo. Não é de se admirar que pessoas que ficam remoendo o passado terminem deprimidas e com problemas de saúde.

A vida é feita de perdas e ganhos. Cabe a cada um escolher em que lado quer investir a sua energia.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 08:54

Pensamentos, reflexões e otimismo para seu dia!!!
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