Se em vez de se preocupar com o que pode acontecer no futuro, você se ocupar em fazer o que pode fazer agora, perceberá que a única maneira de se prevenir contra o que não deseja que aconteça é manter-se presente no presente.

Viver no presente torna a vida leve, alegre, plena. Mesmo quando enfrentamos dificuldades, crises, sofrimento, podemos suportar o que quer que seja, simplesmente estando no momento, reconhecendo o que se apresenta e escolhendo a nossa atitude diante das circunstâncias.

Por: Jael Coaracy

Quando algo inesperado apresenta uma circunstância grave, que pode ter conseqüências imprevisíveis, o mais comum é nos deixarmos levar pelo desespero.

Na hora em que o bicho pega, diante de situações emergenciais, a tendência do ser humano é entrar em pânico. E o efeito imediato do pânico e do desespero é a diminuição da capacidade de agir com rapidez e efetividade.

A desosganização interna despedaça a capacidade de uma reação proativa que busca soluções ao alcance.

Seja qual for o acontecimento, procure manter a calma.

Por: Jael Coaracy

Existe um provérbio antigo que diz que "um mar tranqüilo nunca fez um bom marinheiro." Assim como o marinheiro adquire maestria em contato com as tempestades, o homem evolui e adquire domínio sobre si próprio ao enfrentar os obstáculos com que se depara.
Em outras palavras, obstáculos são mecanismos através dos quais a vida o desafia e impulsiona ao crescimento. Podem levar sua vida a um novo patamar de realizações.
Independente de como essas barreiras temporárias surgem, representam um convite à superação de limites, convidando-o a desenvolver novas habilidades e competências, impulsionando-o para frente.

Por: Jael Coaracy

Fazer escolhas é determinar o que se pretende realizar.

Quem não faz opções num universo de infinitas possibilidades pode acabar sem construir nada para si. A não ser que você escolha o que quer, será escolhido pelas circunstâncias.

Em outras palavras, se você não fizer a sua vida acontecer, ninguém mais o fará por você.

Por: Jael Coaracy