Pensamentos

Fevereiro 06 2014

 

Acrescentar algo positivo e amoroso nas nossas interações com pessoas e ambientes é uma diretriz segura para nos tornarmos melhores.

Se você mantiver este objetivo em mente, perceberá as oportunidades para se tornar um agente da transformação do mundo.

Em todas as ocasiões, procure fazer diferença. Principalmente, diante de contrariedades, de pessoas que o aborrecem, locais desagradáveis, situações que geram desconforto.

A maior recompensa é a alegria de contribuir com o mundo ao nosso redor. Assim, nos tornamos parte do círculo virtuoso e passamos a viver na freqüência que atrai aquilo que chamamos de sorte para as nossas vidas.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 11:27

Fevereiro 06 2014

 

 

Se em vez de se preocupar com o que pode acontecer no futuro, você se ocupar em fazer o que pode fazer agora, perceberá que a única maneira de se prevenir contra o que não deseja que aconteça é manter-se presente no presente.

Viver no presente torna a vida leve, alegre, plena. Mesmo quando enfrentamos dificuldades, crises, sofrimento, podemos suportar o que quer que seja, simplesmente estando no momento, reconhecendo o que se apresenta e escolhendo a nossa atitude diante das circunstâncias.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 11:08

Fevereiro 06 2014

 

 

A atitude mais importante para entrar em ação é assumir a responsabilidade por aquilo que quer.
Você não precisa fazer grandes coisas, basta se colocar em movimento produzindo mudanças microscópicas e mantendo o foco no seu objetivo.
Assim como o oceano é composto por gotas de água, todo caminho só pode ser trilhado passo a passo. Da mesma forma, as realizações que buscamos são alcançadas gradativamente, através ações contínuas e consistentes.
A chave é começar. Seja o que for que você queira, simplesmente comece.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 10:47

Fevereiro 06 2014

 

 

Quando você fala o que está em foco não é somente o conteúdo que quer transmitir. O que você diz é apenas uma parte da sua comunicação. Estudos demonstraram que o tom da voz, a velocidade da fala e, principalmente, a expressão do rosto e do corpo, falam muito mais.

É preciso haver coerência entre o verbal e o não verbal. Você pode falar um "eu compreendo" e transmitir o contrário. Sua fala pode soar irônica, raivosa, impaciente, belicosa. Para que a outra pessoa perceba que você realmente compreendeu, é fundamental que o modo como você fala, sua expressão facial, o tom e a velocidade da sua voz, estejam alinhados.

Observe o modo como você se expressa. Observe como as outras pessoas falam. A observação, como tenho repetido aqui, é o ponto de partida para qualquer processo de transformação.

Escolha as palavras de modo que a sua comunicação seja positiva. Sobretudo, esteja no controle da maneira como você diz aquilo que quer falar.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 10:27

Fevereiro 06 2014

 

Aquele que desiste antes de alcançar seus objetivos, em geral, concentra a mente nas dificuldades, abrindo espaço para o medo. Em vez de permitir que pessoas ou circunstâncias abaixem o seu astral, assuma a responsabilidade pelo modo como você vive a sua vida.

Indivíduos motivados não andam em companhia de gente derrotista. Mantêm-se afastados dos que têm o hábito de se lamentar e de culpar o mundo pelo que não deu certo para eles. Estar motivado é acreditar ser capaz de vencer obstáculos. É seguir adiante apesar das derrotas temporárias, confiando na própria capacidade de chegar à vitória. É se inspirar nos exemplos de quem superou limites.

Quem sabe se motivar mantém a energia elevada e constrói a sua fórmula de sucesso: única, pessoal e instransferível.

 

Por: Jael Coaracy

 

 

publicado por pensamentoslucena às 10:13

Fevereiro 06 2014

 

 

 

Sem ação nada acontece. Quando você é agente da sua vida não espera as coisas acontecerem. Faz a vida acontecer. Você cria as experiências que deseja viver e não permite que o que os outros dizem ou fazem determine seus sentimentos ou ações.
A ação fortalece os músculos da atitude positiva e desenvolve a habilidade de tomar decisões. Ao agir você assume o controle da sua vida promovendo as oportunidades que precisa para alcançar seus objetivos.
Descarte o que não funciona para você e faça mais e mais aquilo que funciona. O segredo da ação é dar o primeiro passo para fazer acontecer. A escolha é sempre sua.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 09:45

Fevereiro 06 2014

 

Coloque a atenção nos seus processos de pensamento. Os pensamentos são condutores de emoções, e pensar em excesso pode gerar uma congestão mental.
Procure relaxar, mesmo diante de situações difíceis e estressantes. Somente uma mente relaxada chega à soluções efetivas.
Descarte pessoas, conversas, leituras, tudo o que estiver focado no negativo. Busque manter o foco no positivo e assim estará trazendo para si as emoções do poder.
Decida que tipo de emoção quer ter presente na sua vida agora. Essa decisão determinará a quantidade de recursos internos - autoconfiança, determinação, coragem, alegria, - que estarão presentes dentro de você. Afinal, quem está na direção da sua vida é você.

 

Por: Jael Coaracy

 

 

publicado por pensamentoslucena às 09:23

Fevereiro 06 2014

 

 

Não existem fracassos, apenas resultados. A consciência de que tudo o que nos acontece é apenas o resultado dos nossos pensamentos, emoções e atitudes, nos leva a compreender a importância de aprender com os próprios erros.

 

Sucesso é uma decisão.Você precisa descobrir o que quer, porque quer, e como pretende alcançar o seu objetivo. Ninguém mais pode fazer isso por você.

 

Mude a sua percepção A lógica mostra que para resolver um problema, é necessário colocá-lo sob uma ótica diferente daquela que em que ele foi criado. Ou seja: é preciso mudar a forma como percebemos as nossas dificuldades e as interpretamos, a fim de que possamos encontrar o caminho para as soluções desejadas.

 

Por: Jael Coaracy

 

publicado por pensamentoslucena às 09:15

Fevereiro 06 2014

 

 

Quando você se sente desprezado ou rejeitado porque acha que não foi tratado com a consideração que merecia, quem se sente assim não é o seu verdadeiro ser, mas o seu ego.

O ego interpreta o que as pessoas dizem, ou fazem, como algo pessoal. Faz questão de ser especial, reconhecido, adulado, atendido no momento em que manifesta um desejo ou necessidade. O ego tem fome de elogios e se ressente quando não recebe os aplausos que julga merecer.

O verdadeiro ser dentro de cada um, está conectado com o amor. Sabe que estamos sujeitos a equívocos, que o processo de crescimento implica em erros que se transformam em aprendizado. O ser perdoa, o ego julga, condena O ego acredita que o mundo gira à sua volta. Por não tolerar frustrações, se arma contra tudo e todos que não realizam seus desejos. É o ego que se acha melhor do que os outros, que se compara, sente ciúme, inveja, ressentimento. Que não consegue ver um palmo adiante do seu nariz, porque para ele o mundo gira à sua volta. Se você se perceber guardando mágoas, sentindo-se rejeitado, vítima do que os outros fazem, atenção. Procure conectar-se com quem você realmente é. Isso o libertará daquilo que rouba a sua energia e possibilitára que você a utilizade para construir a vida que deseja.

Obs:no sentido utilizado nesse post, o ego representa aquele aspecto da pessoa revestido pelo orgulho, pela vaidade e pela necessidade de obter aplausos. Sem relação com o sentido psicanalítico do termo.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 08:45

Fevereiro 06 2014

 

 

 

Em geral, abrimos tantas frentes de trabalho e de projetos, que terminamos por deixar alguns de lado. É que em algum momento, realizamos que não dá para fazer tudo ao mesmo tempo. Então, deixamos alguns desses projetos na lista de espera, e passamos a nos dedicar a outros, mais importantes.

Muitas pessoas, como uma estratégia inconsciente, evitam aqueles que provocam ansiedade, medo do fracasso. Projetos trabalhosos, ou mesmo desagradáveis, terminam colocados na lista de espera.

A melhor estratégia é começar pelo mais difícil, por aquilo que mais resistimos a fazer. Quem fica adiando fazer o que não é agradável, fica com aquela pendência durante o tempo todo. Porque aquilo que precisa ser feito consome uma grande quantidade de energia. O melhor é fazer - e pronto. A energia retorna a você impulsionando-o para seguir adiante completando cada projeto.

Precisamos ter clareza sobre o propósito das nossas ações, pois corremos o risco de deixar para trás aquilo que poderia trazer resultados positivos e significativos para as nossas vidas.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 08:10

Pensamentos, reflexões e otimismo para seu dia!!!
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