Pensamentos

Fevereiro 04 2014

 

 

Pensar que alguma coisa ruim pode acontecer diante de uma situação é só um pensamento.

O problema é quando você acredita que o seu pensamento equivale a verdade, e passa a agir em função dessa crença.

Pensamentos, muitas vezes, traduzem as fantasias que construímos sobre determinados temas da nossa vida.

Para que as fantasias não se transformem em bloqueios à ação, faça o teste da realidade.

Não permita que o medo do fracasso, a carência emocional, ou crises passageiras, façam com que se julgue incapaz de conquistar suas metas.

Quando a ansiedade, o medo, a angústia se colocarem entre você e seu sonho, teste a realidade.

A não ser que encontre evidências concretas de que uma ideia é real, você pode se deixar levar por meras fantasias.

Faça o teste da realidade antes de avaliar uma situação.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 08:36

Fevereiro 04 2014

 

 

Quem sente depressão, em geral, tende a viver no passado. Seja remoendo o que não deu certo, ou culpando-se por não ter feito escolhas diferentes. Os ansiosos, que sofrem transtornos de graus variados diante das demandas da vida, preocupam-se demais com o futuro.

No entanto, o único tempo que nos é dado para construir a vida é o presente.

O que passou não pode ser mudado, o futuro nem sequer existe ainda. É apenas especulação e fantasia.

O aqui e agora é a oportunidade de criar a vida que desejamos.

Em vez de perder tempo lamentando o passado, ou se preocupando com o futuro, aproveitevemos o presente!

Só assim conquistaremos a vida que desejamos viver.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 08:15

Fevereiro 03 2014

 

Se em vez de se preocupar com o que pode acontecer no futuro, você se ocupar em fazer o que pode fazer agora, perceberá que a única maneira de se prevenir contra o que não deseja que aconteça é manter-se presente no presente.

Viver no presente torna a vida leve, alegre, plena. Mesmo quando enfrentamos dificuldades, crises, sofrimento, podemos suportar o que quer que seja, simplesmente estando no momento, reconhecendo o que se apresenta e escolhendo a nossa atitude diante das circunstâncias.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 11:28

Fevereiro 03 2014

 

 

 

Quando algo inesperado apresenta uma circunstância grave, que pode ter conseqüências imprevisíveis, o mais comum é nos deixarmos levar pelo desespero.

Na hora em que o bicho pega, diante de situações emergenciais, a tendência do ser humano é entrar em pânico. E o efeito imediato do pânico e do desespero é a diminuição da capacidade de agir com rapidez e efetividade.

A desosganização interna despedaça a capacidade de uma reação proativa que busca soluções ao alcance.

Seja qual for o acontecimento, procure manter a calma.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 11:16

Fevereiro 03 2014

 

Existe um provérbio antigo que diz que "um mar tranqüilo nunca fez um bom marinheiro." Assim como o marinheiro adquire maestria em contato com as tempestades, o homem evolui e adquire domínio sobre si próprio ao enfrentar os obstáculos com que se depara.
Em outras palavras, obstáculos são mecanismos através dos quais a vida o desafia e impulsiona ao crescimento. Podem levar sua vida a um novo patamar de realizações.
Independente de como essas barreiras temporárias surgem, representam um convite à superação de limites, convidando-o a desenvolver novas habilidades e competências, impulsionando-o para frente.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 09:00

Fevereiro 03 2014

 

 

Fazer escolhas é determinar o que se pretende realizar.

Quem não faz opções num universo de infinitas possibilidades pode acabar sem construir nada para si. A não ser que você escolha o que quer, será escolhido pelas circunstâncias.

Em outras palavras, se você não fizer a sua vida acontecer, ninguém mais o fará por você.

 

Por: Jael Coaracy

publicado por pensamentoslucena às 08:13

Pensamentos, reflexões e otimismo para seu dia!!!
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