Não é realista esperar obter uma vitória após a outra.

Haverá desapontamentos no caminho.

O sucesso é baseado na habilidade de recuperar-se das perdas e continuar com a próxima tarefa.

Haverá contratempos em qualquer coisa que você tentar. 

Quase sempre você pode aprender mais com um fracasso que com uma vitória.

Em seguida, esqueça-o e siga em frente com confiança.

Quando alguém diz "não" a você, isso significa um passo a mais em direção ao sucesso.

Agradeça educadamente e siga adiante.

Quando um negócio dá errado, encare o seguinte com determinação ainda maior.

Mesmo os mais bem pagos golfistas ganham apenas alguns poucos torneios por ano.

Ninguém pode vencer todos os jogos.

Por outro lado, qualquer um pode ser um vencedor: basta se recusar a ser impedido pela derrota.

A troca de palavras é o principal meio que duas pessoas usam para falar de suas satisfações ou insatisfações com o fato de estarem vivendo juntas.

Conversar significa que os parceiros desejam dividir suas experiências um com o outro.

As coisas que eles dizem e ouvem durante uma conversa formam o mundo compartilhado pelos dois.

O tom de voz e as palavras revelam a atitude de um em relação ao outro: afeto, respeito ou irritação.

O contato através do diálogo expressa e consolida um relacionamento.

Quando o diálogo é fácil, amoroso e satisfatório, o relacionamento beneficia-se e fica mais firme.

Ao contrário, quando conversar torna-se algo tenso, sufocante, rude ou contundente, o relacionamento enfraquece e fica menos atraente. 

Um diálogo que não seja cooperativo pode assumir diversas formas.

Pode ser combativo, caótico, insuficiente, ou interrompido prematuramente como um meio de evitar um conflito.

E quanto mais os dois se falarem como se fossem inimigos, mais a mágoa entre eles crescerá, e a relação se tornará cada vez mais desagradável. Agressividade gera agressividade. 
                        
 

(Susan Heitler, no livro "A arte do relacionamento")  

Existe alguma coisa que você precisa fazer, mas preferia não fazer?

Existe algo  que lhe traria sucesso e realização, mas que simplesmente você não consegue fazer?

Por que não?

É tão ruim assim?

Ou você tem evitado essa situação há tanto tempo que criou uma barreira contra ela?

Hábitos e atitudes se perpetuam. E freqüentemente achamos necessário nos livrarmos deles.

Provavelmente você já passou por muitas outras situações tão arriscadas, desagradáveis ou difíceis quanto essa que está evitando.

Não é a situação que está lhe barrando. É você mesmo.

Na verdade, algumas atitudes que você toma tentando fugir dessa situação são tão desconfortáveis quanto dar uma solução a ela.

Faça o que tiver de ser feito!

Livre-se dessa atitude limitante.

Você pode lidar com qualquer desafio que se apresente.

Pare de reprimir-se e aprenda a desfrutar das ações que levam ao sucesso.

Seja lá o que você tiver que fazer para alcançar o sucesso, encontre a maneira de tornar isso uma tarefa prazerosa. Você pode fazer o que gosta, ou gostar do que faz. Dá na mesma. O que importa é a parte do “fazer”. Agir é o que traz sucesso.

Sim, você pode lutar contra seus próprios desejos, sentir-se frustrado e, no final, alcançar seu objetivo. Mas por que tem de ser assim? Você terá uma qualidade de vida muito melhor se desfrutar das coisas que lhe trazem sucesso.

As pessoas em boa forma física apreciam frutas, vegetais e exercícios físicos regulares tanto quanto as pessoas com excesso de peso apreciam uma pizza em frente à TV. A diferença não está na comida ou na atividade; a diferença está na atitude.

Você tem total controle sobre o que gosta e o que não gosta. As coisas de que você gosta são aquelas das quais você mesmo se condicionou a gostar. E você tem o poder de mudar isso.

Você entra em uma loja de conveniência para comprar um presente de natal, de repente passa à frente de um monitor de segurança e, de relance, aparece sua imagem na tela de televisão. Aí você pensa: "Ei, que estranho... Aquela pessoa está usando uma camisa da mesma cor que eu estou usando. Não, não é somente a mesma cor, aquela camisa é exatamente igual à minha. Espere um momento, aquele ali sou eu!"

É um sentimento estranho quando você vê a si mesmo. O mesmo ocorre quando escutamos uma gravação de nossa voz. Você acha a voz feia, diferente, estranha, definitivamente demora a acreditar que é você mesmo. Isto é uma experiência curiosa que demonstra que você trilha um caminho diferente do caminho que outros vêem para você.

O que é importante guardar em mente é: freqüentemente dê uma parada e veja você mesmo com os olhos de como os outros o vêem. Olhe com o máximo de objetividade suas suposições, rotinas, hábitos e modos. Com isto você poderá obter uma perspectiva valiosa. Pare alguns instantes e converse com pessoas mais próximas de você que o conhecem bem, pergunte sem medo de se ofender, como elas o vêem.

Imagine como você poderá melhorar seu relacionamento com os outros se você se ver como eles o vêem.

Fracassamos quando enxergamos a derrota antes da batalha.

Quando abandonamos a luta, com medo da discórdia.
Quando ouvimos o Não antes da pergunta.
Quando silenciamos, com medo da resposta.

Fracassamos quando o dia amanhece na hora
em que deitamos.

Quando o sono vem e não nos entregamos.
Quando o medo de sonhar se transforma em pesadelo.
Quando a vida se dilui na busca que fazemos.

Fracassamos quando a chave da verdade abre as portas da mentira.

Quando lamentamos, na chegada, a hora da partida.
Quando o amor vai a leilão, no martelo da cobiça.

De alguma forma, a vida é sempre uma luta, não importa quem você é, quão poderoso você seja ou quanto dinheiro você tenha. 

A vida é um constante desafio. Mesmo que você passasse seus dias nadando nas águas cristalinas da sua própria ilha tropical, sendo assistido por uma equipe de fiéis serviçais, a vida ainda seria um desafio.

Então, aceite o fato.

Muito do sofrimento vem do fútil desejo de uma vida sem desafios ou esforços.

Em nossas tentativas de evitar lutas, esforços e desafios, acabamos por jogar fora momentos preciosos que poderíamos aproveitar realizando nossas incríveis possibilidades.

Você não pode evitar o desafio.

Ele é que faz a vida acontecer.

Receba bem os desafios.

Tenha prazer em passar por eles e em usar essa energia para seguir em frente.

Todos os dias estão cheios de desafios.

Cada um oferece uma oportunidade única de crescimento e realização.

Desfrute da sua própria eficiência em tirar o máximo dos desafios que você enfrenta.

A felicidade, a confiança, a satisfação e a alegria vêm não da falta de desafios, mas da habilidade em receber bem os desafios.

Já aconteceu de você ter perdido alguma coisa e, finalmente, achá-la exatamente no lugar em que você tinha certeza absoluta que ela não ia estar ? Que outras coisas na sua vida você pode não estar rotineiramente enxergando, porque tem certeza que não estão lá ?

Quantas idéias  criativas nunca apareceram porque você já tem certeza do que funciona e do que não ?

Será que a certeza está limitando você ? Será que sua certeza é realmente certeza ? Ou simplesmente falta de vontade de explorar novas opções ?

Existem momentos  em que devemos agir e pensar com certeza e determinação, mas muitas vezes o que julgamos ser certeza é pura teimosia. Suas certezas resultam, na maioria da vezes, de suas experiências.

Mas leve sempre em conta que existe um universo de oportunidades além dessas experiências. Sim, é mais fácil rejeitar novas idéias sem considerá-las ou explorá-las.

Agora, se você  já sabe tudo, como é possível aprender ? É ótimo ter certeza e confiança. Só não deixe a certeza cegá-lo para o real potencial das suas possibilidades.

Preocupações são improdutivas e freqüentemente pioram a situação. Designar a culpa poderia ser útil se você conseguisse inverter o fluxo do tempo, mas você não pode.

Agora mesmo, você pode agir ou pode esperar a vida melhorar. Mas nunca haverá caminho a seguir que não seja de sua responsabilidade. Seus desafios são seus. Eles podem ser os maiores bens que você possui se você aceitá-los e trabalhar para vencê-los.

Jamais perca tempo culpando outras pessoas por suas faltas ou as desgraças do mundo. Compreenda que o que importa na vida  é aquilo que está sob seu controle.

Você pode encontrar falhas nos atos dos demais e nos seus, mas em vez de distribuir censuras ou culpas pessoais, aja para eliminá-las.