A tristeza, muitas vezes, surge e toma conta do cenário interno. Tristeza causada por perdas, decepções, sonhos perdidos.
Todo mundo, de vez em quando, tem motivos para ficar triste.
Não há porque ter medo.
Se estiver triste, abrace sua tristeza. Apenas cuide para que ela não se torne a paisagem da sua alma.
Tristeza e alegria se complementam, são polaridades de uma mesma energia.
A tristeza saudável é aquela que acolhemos e depois, transformamos.
Assim como as estações do ano, que se sucedem, fazendo da natureza uma festa de sol, cores, cheiros, folhas, frio, e flores, os sentimentos também passam por nós, sem no movimento da vida.