Pensamentos

Maio 07 2014

 

 

 

Em nome da paz de espírito, peça demissão do cargo de gerente geral do universo.  Sir John Buchan

O estresse que você experimenta não é causado pelas coisas que acontecem a seu redor. Seu estresse vem em função da maneira pela qual você reage às coisas que lhe acontecem. Para experimentar menos estresse você não precisa se envolver num mega-projeto que irá mudar o mundo a seu redor. Tudo é simplesmente uma questão de observar e ajustar-se à maneira de como responder à vida. 
As coisas só realmente lhe aborrecem porque você tem dado a elas tal permissão. Você não pode evitar que elas parem de acontecer, porém, você pode - com toda certeza - decidir que elas não venham te controlar. 
Reduzir estresse, portanto consiste em redirecionar o foco dos seus pensamentos. Quanto mais você reeduca a sua maneira de pensar, mais rápida e naturalmente as coisas irão mudar e para melhor. Os pensamentos que você decide manter em sua mente irão determinar a quantidade de estresse que você irá ter. Cabe a você decidir deixar o estresse para traz e colocar a sua energia numa positiva e gratificante jornada.

 

Nélio DaSilva

 

Para Meditação:

Aquietai-vos e sabei que eu sou Deus.  Salmos 46:10

publicado por pensamentoslucena às 12:23

Agosto 07 2013

 

Ó Deus Tu nos criaste para Ti e o nosso coração estará para sempre inquieto enquanto não achar em Ti o descanso. Agostinho

O estresse que você experimenta não é causado pelas coisas que acontecem ao seu redor. Seu estresse vem através da maneira como você reage às coisas que lhe acontecem. Para experimentar menos estresse, você não precisa se engajar em um grande projeto que possa mudar o mundo ao seu redor. Basta simplesmente observar e ajustar a sua maneira de responder à vida.
As coisas que realmente o frustram só são capazes de frustrá-lo porque você o permite. Você pode não ter o controle de impedi-las, porém, você pode tomar a decisão de não se tornar obsessivo a respeito delas. Sim, o seu estresse pode muito bem estar lhe dizendo que você precisa tomar esta ou aquela atitude, todavia, depois de receber a mensagem, não existe necessidade alguma de você continuar estressado.
Reduzir o seu estresse é tão fácil como redirecionar o foco dos seus pensamentos. Quanto mais você exercer essa pratica, mais rápida e naturalmente o alívio virá. Os pensamentos, que você decidiu que viessem permear a sua mente, irão determinar a quantidade de estresse que você irá experimentar. Portanto, tome a decisão de deixar o estresse para trás, coloque a sua energia numa positiva e gratificante realização.

 

Nélio DaSilva

Para Meditação:

A minha alma descansa somente em Deus; dele vem a minha salvação. Salmos 62:2

publicado por pensamentoslucena às 11:21

Agosto 24 2011

 

 

Ó Deus Tu nos criaste para Ti e o nosso coração estará para sempre inquieto enquanto não achar em Ti o descanso. Agostinho

O estresse que você experimenta não é causado pelas coisas que acontecem ao seu redor. Seu estresse vem através da maneira como você reage às coisas que lhe acontecem. Para experimentar menos estresse, você não precisa se engajar em um grande projeto que possa mudar o mundo ao seu redor. Basta simplesmente observar e ajustar a sua maneira de responder à vida.

As coisas que realmente o frustram só são capazes de frustrá-lo porque você o permite. Você pode não ter o controle de impedi-las, porém, você pode tomar a decisão de não se tornar obsessivo a respeito delas. Sim, o seu estresse pode muito bem estar lhe dizendo que você precisa tomar esta ou aquela atitude, todavia, depois de receber a mensagem, não existe necessidade alguma de você continuar estressado.

Reduzir o seu estresse é tão fácil como redirecionar o foco dos seus pensamentos. Quanto mais você exercer essa pratica, mais rápida e naturalmente o alívio virá. Os pensamentos, que você decidiu que viessem permear a sua mente, irão determinar a quantidade de estresse que você irá experimentar. Portanto, tome a decisão de deixar o estresse para trás, coloque a sua energia num positiva e gratificante realização.

 

Nélio DaSilva

Para Meditação:

A minha alma descansa somente em Deus; dele vem a minha salvação.  Salmos 62:2

publicado por pensamentoslucena às 11:57

Pensamentos, reflexões e otimismo para seu dia!!!
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